女人吃牛油果6大好处 牛油果没熟可以吃吗

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1、可以吃的但未熟透的牛油果口感不太好，吃起来有苦味，因此牛油果最好还是开新鲜的，且要马上就吃，不宜久放，否则果肉很快就会氧化变黄。

2、熟透的牛油果外皮颜色较深，捏起来软硬适中，外表呈亮绿色，且捏起来硬硬，这样可以保存一段时间再吃。

3、果皮颜色越深，味道越好，当果皮呈黑色时，捏起脚后变软，即完全成熟，是最佳食用期。

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