虫草一天吃几根为合适 冬虫夏草不能和什么一起吃

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1、冬虫夏草通常需避免和辛辣刺激性食物一同服用，以免影响到冬虫夏草的药效，并且还有可能会刺激到胃肠黏膜，引起消化不良症状。

2、冬虫夏草属于一种草本植物，其中富含多种微量元素，所以可以入药使用，并且还能够为身体补充所需营养物质，提高机体免疫力，达到强身健体效果。部分人群也可通过服用冬虫夏草，改善体内微循环，提高脏腑的生理功能，维持体内电解质平衡。

3、在服用冬虫夏草期间，应谨遵医嘱，避免私自加减药量，以免使用不当对身体产生副作用。

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