指甲几天能长出1cm 指甲怎么样才能长得快

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题指甲几天能长出1cm，指甲怎么样才能长得快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、指甲长得快,首先要吃一些含钙高的食物,然后要经常剪指甲,这样才能避免指甲里面隐藏灰。

2、 其次因为年龄,身体条件和季节的关系,你的指甲会长得更快。

3、 假如生长缓慢,有可能是因为身体长期处于疲劳状态,所以在日常生活中要注意多休息,多吃新鲜水果和蔬菜,补充身体所需的维生素。

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