最好的营养素是什么品牌 最好的营养品有哪些

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1、并没有最好的营养品，需要根据个人的状况，选择适合的营养品，能增强自身的抵抗力。一般可以选择软骨素以及胶原蛋白，也可以选择蛋白质以及维生素丰富的食物。

2、营养品里面的营养价值非常丰富，可以增强自身的抵抗力，帮助身体虚弱的症状逐渐改善，在日常生活中，如果长时间营养不良或者是过度节食减肥，可能会对自身产生刺激，从而会伴随着体质虚弱，可以通过适当吃一些软骨素，能补充肌肤所缺失的营养成分，也可以促进身体的基本元素组成。

3、平时在生活中也可以适当做一些体育运动，增强自身的抵抗力。

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