蕨菜的功效与作用 山蕨菜的功效与作用

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山蕨菜的功效与作用一般可以抗氧化、清热解毒、解毒利尿等功效与作用，还需要在医生指导下使用。

1、抗氧化：年龄增加以后可能会导致皮肤出现松弛和下垂，山蕨菜能够提供身体所需要的氨基酸和矿物质，可以起到抗氧化的效果。

2、清热解毒：如果患者存在湿疹或者是发热等疾病，也可以遵医嘱，通过山蕨菜来起到清热解毒效果。

3、润肠通便：山蕨菜中有许多膳食纤维可以促进肠道蠕动，不但能起到辅助排便的效果，还可以起到通气的功效。

除此以外，还可以起到抗肿瘤的效果，需要在医生指导下使用。

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