喝牛奶放屁的解决办法 喝牛奶放屁的原因

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牛奶是一种营养价值较高的乳制品,而且随着经济条件的不断提高,很多人每天都要喝牛奶,但有些人在喝牛奶后,会老放屁,所以又特别尴尬,所以想全面了解喝牛奶放屁的原因是什么?对下面的细节做了介绍,大家可以全面的了解一下。

牛奶不耐受是指人体无法分解和代谢乳糖(一种糖类,通常在牛奶和其他乳制品中),这是由于肠道缺乏所需的乳糖酶或乳糖酶活性降低而引起的。在全世界大约75%的成人中,乳糖酶的活动估计有降低的迹象。北欧大约有5%出现这种症状,而有些亚洲和非洲国家这一情况就超过了90%。

简而言之,乳糖不耐受是由于乳糖酶缺乏或者乳糖活性不足,导致乳糖不耐受的情况,主要用于消化乳糖。这种疾病在亚洲和非洲都是常见的。

概要

双糖(Disaccharides)指的是,乳糖属双糖类,肠粘膜不能直接吸收而进入血液循环,因此,当乳糖缺乏时,乳制品中的乳糖没有被分解,就会直接进入结肠。这时,肠道中的细菌操纵子(operonsofentericbacteria)会转化为乳糖代谢(lactosemetabolism),在人体内进行发酵,产生大量气体(这是氢气、二氧化碳和甲烷的混合物)。这一过程会引起一些腹部症状,包括胃痉挛、鼓胀和胃气胀。此外,与其它未被吸收的糖份(如山梨糖、甘露醇和木糖醇)一样,乳糖及其发酵产物可使大肠内容物形成高渗状态。

分类

有三种主要类型的乳糖不耐受:

1.原发乳糖不耐受:可能是环境因素造成的,比如小孩在无乳制品的环境中断奶。这通常发生在亚洲和非洲国家,那里还没有建立工业化的市场化奶制品工业。

2.继发乳糖不耐受:可由环境因素引起;或由特殊肠胃疾病引起,包括患有肠道寄生虫(如贾第虫"giardia")引起的,在上述情况下,形成乳糖酶的功能能量会永久地受损。肠胃炎是一种常见的病因,可引起暂时的乳糖不耐性,特别是轮状病毒("rotavirus"一种引起婴儿或新生牲畜胃肠炎的病毒)引起疾病的情况下。如果婴儿摄取过多的乳糖,也可以引起暂时的乳糖不耐受。

3.遗传性乳糖酶缺乏:这与生产乳糖酶的官能失灵有关,导致基因功能障碍。这一先天疾病可在出生后不久就被诊断出来。

上面对喝牛奶放屁的原因做了全面的介绍,在充分了解以上介绍的内容后,相信对喝牛奶放屁的原因有了充分的了解,知道原因后,可以推荐用其它乳品代替,或者用其它食物代替,这样放屁就不会再出现了。

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