娃儿身高不达标怎么办 儿童身高不达标怎么办？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题娃儿身高不达标怎么办，儿童身高不达标怎么办？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下儿童身高不达标怎么办？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、现在人们的生活越来越好了，营养自然也能跟得上，这就是为什么在现代社会当中，身高比较高的人越来越多的原因，其中也不乏有一些个子比较高的女性。不过也有一些家长发现，自家的孩子与同龄的孩子相比不仅显得十分瘦小，更重要的就是身高不达标。那么，儿童身高不达标怎么办?

2、第一、维生素A、D、C和矿物质钙、铁、磷等是促进幼儿长高的重要成分。牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉等食品中含量丰富。

3、第二、让幼儿多在户外活动，多晒太阳。运动可以促进新陈代谢，加速血液循环，给骨骼组织输送更多的营养物质，使骨骼生长加速，骨质致密。

4、第三、为了保护幼儿骨骼正常发育，要注意培养孩子正确的坐姿、立姿，同时还要保证孩子有充足的睡眠。

5、第四、运动胜过牛奶。喝再多牛奶的儿童，并不一定能拥有更健康的骨骼，想拥有健康骨骼，运动锻炼比增加钙摄入更为重要。

6、第五、骑童车有助于宝宝骨骼健康发育。

7、人一生中，有两个“长个”的高峰期：

8、一个是出生后的第一年。刚出生时人大概在50厘米左右，一岁时长到75厘米，以后每年长5厘米左右，成人身高1/3以上是在2岁前长成的。

9、第二个是青春期发育前，这个阶段一年可长8—10厘米。接下来，就是青春发育时的猛烈一跳，这一跳因人而异，大部分男孩能长30厘米左右，女孩长25厘米左右。

10、有些诸如“二十三蹿一蹿，二十五鼓一鼓”的说法，其实这都是错误的，调查发现，男孩到18岁、女孩到16岁以后，骨骺已基本闭合，就基本不会再长高了。

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