眼睛疲劳视力模糊怎么办才能恢复 眼睛疲劳视力模糊怎么办

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一、按摩合谷穴可以缓解症状:1、按摩。

一只手的大拇指去垂直按压另一只手的合谷穴,每只手按摩三到五分钟,有轻微的发胀感是很正常的,经常按摩不仅能缓解眼部的疲劳、干涩,还能缓解胃部的不适。

二、眨眼睛闭上眼睛,深深吸气。

然后睁眼慢慢呼气,同时迅速眨眼,重复几次你就会感觉眼睛疲劳等症状有很明显的改善。

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