上夜班喝什么养生茶 上夜班喝什么茶对皮肤好

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1、上夜班一般可以适当的喝些枸杞茶和菊花茶对皮肤好，平时一定要规律的生活，保证充足的睡眠，经常性的熬夜，以免引起皮肤的不适和皮肤衰老。

2、枸杞茶能够滋肾润肺、补肝明目、同时还有助于免疫力的改善，菊花茶，偏凉能够清热、降火、消暑、明目，有助于提神醒脑，缓解上夜班引起犯困的情况。

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