常感冒吃什么增强体质 感冒的人喝什么汤

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老人感冒要注意多休息，同时要补充营养，还可以喝一些汤，比如有食疗的功效，比如风寒感冒感冒，可以多喝一些五神汤，这类汤主要有茶叶、生姜、荆芥、苏叶、红糖等，有祛风散寒、开宣肺气等功效。

老人感冒喝什么汤好?风寒感冒感冒三种汤:老年人的感冒症状明显减轻，很容易因为外感风寒而导致感冒，在感冒后一定要对症调理以防止出现更多的并发症，一般来说冬季感冒多是由风寒感冒引起的，除了对症用药外，还可以喝一些汤辅助治疗，能帮助缓解症状。

1、五神汤:具体使用材料和实践包括:茶叶、生姜、荆芥、苏叶、红糖。当制作时应先将红糖放入锅中，加入适量的水烧开，然后荆芥、苏叶、茶叶、生姜等四种材料放入锅中加水煮开，倒入备好的红糖水，然后趁热喝。主要作用是治疗外感风寒引起的头痛、发热，能解表散寒、开宣肺气、清利头目、温中散寒。风寒感冒初期症状较轻的患者服用效果最好。

2、黄姜萝卜汤:使用材料和具体做法分别为:备好生姜、萝卜。首先将生姜洗净后切丝，萝卜洗净后切成薄片，接下来可以将两种材料放入锅中，加水适量，开火慢慢煎煮10~15分钟，放入红糖搅拌均匀，再煮1~2分钟，即可饮服。效果与作用是:祛风散寒解表。病人每天可以服用一次。

3、小葱老姜汤:所需材料包括细香葱、老生姜片、红糖。做的时候首先要把葱和老姜片等分别去掉杂质，然后冲洗干净。下一步可以放葱和老姜片，加水适量煎至水剩下小半碗，然后就可以去渣留汤，在其中加入少量红糖搅拌融化食用。对风寒感冒患者来说，具有发汗解表，散寒通阳的功效。

上述汤是为老年感冒患者所能喝的汤，风寒感冒感冒的老人要想症状尽快好转，还要多休息，注意防寒保暖，尤其是多喝热汤热水，帮助缓解体内的寒气，如果症状不好转，最好还是去医院做检查，以便于进行针对性治疗。

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