长期喝奶茶对身体的影响 长期喝奶茶有哪些危害呢

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1、长时间饮用奶茶有以下危害:奶茶中含有大量添加剂,营养价值不高,不能提供人体所需营养,还会刺激神经,影响睡眠质量。

2、 这些食物中也含有大量的奶精和反式脂肪酸,长期饮用还会引起脂肪堆积,增重,诱发肥胖症,还会引起血液粘稠度增高,血糖升高。

3、 长时间饮酒也会增加患心血管疾病的风险。

4、 推荐病人少喝奶茶,可选用果蔬汁代替,不仅能解酸甜,而且富含维他命,提高免疫力。

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