用生姜泡脚能去体内湿气吗 用生姜泡脚能去湿气吗

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1、应具有一定的作用，生姜的驱寒作用特别好，尤其有助于改善身体的湿气。

2、姜片还具有活血通络的作用，能起到一定的驱寒效果。

3、可用醋加姜泡脚，醋可消痈散疖，软坚散结，下气消食。

4、降压、降脂、软化血管、去斑、抗疲劳等功效。

5、还可将艾叶与生姜加在一起泡脚，有助散寒除湿。

6、食物方面一定要清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食，另外可适当用莲子、薏米、赤小豆等健脾利湿的食品煮成粥食用，可护脾胃祛湿。

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