排骨冬瓜汤怎么做好吃好喝 排骨冬瓜汤有什么功效

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1、排骨营养丰富,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

2、与此同时,排骨富含钙,还含有大量蛋白质,富含脂肪,还有大量维生素和磷酸,可以补充丰富的钙质,有助于长高,缓解骨质疏松;冬瓜也是一种营养非常高的蔬菜,具有很高的营养价值。

3、冬瓜含有非常丰富的微量元素和非常丰富的维生素,其中维生素C的含量尤为丰富。

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