哺乳期间可以吃黑芝麻汤圆吗 哺乳期能吃汤圆黑芝麻的吗

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1、哺乳期间可以吃汤圆黑芝麻的，不会影响乳汁质量的，在女性哺乳期间要及时补充营养，多吃黑芝麻煲汤等有助于身体恢复。

2、亦可食用瘦肉等，看看平时食欲是否正常，多吃新鲜蔬菜水果，计算预产期，但先不要熬夜，看看睡眠等是否正常，注意休息。

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