婴儿晒太阳晒哪里位置 婴儿晒太阳的好处有哪些

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日常生活中要多晒晒太阳,可以起到补钙的作用,而且孕妇在生完孩子后都不敢报告,因为怕孩子受风着凉,导致身体受到伤害。事实上,刚出生的宝宝不能在阳光下暴晒,不过偶尔晒晒太阳对身体有很多好处,对补充钙质和新陈代谢都很有帮助。那婴儿晒太阳有什么好处呢?

1、晒干黄疸很快退去

有黄疸不重的新生儿,可以多晒太阳,有退黄的作用。

2、加速宝宝新陈代谢与发育

太阳的红外线可以扩张皮肤血管,紫外线可以杀菌,适当接受阳光照射,可以促进宝宝的新陈代谢和生长,防止佝偻病、贫血,提高机体的抗病能力。

3、摄取足够的维生素D

阳光能帮助身体获取维生素D,而维生素D也是人体主要的维生素D来源。维生素D又被称为阳光维他命,人体皮肤中含有的维生素D3来源,通过从阳光中获得紫外线,转化为维生素D,它能帮助人体吸收和吸收钙、磷,使宝宝的骨骼成长强壮。可预防婴儿软骨病、佝偻病。

4、提高免疫力

阳光直射也能增强人体的免疫功能,增加吞噬细胞的活力。太阳中的紫外线具有极强的杀菌能力,一般细菌和一些病毒在太阳底下晒上半个小时或几个小时,就会死亡。白昼对调节人的生命节律和心理都有一定的调节作用。阳光直射能促进人体的新陈代谢,促进人体的血液循环,调节中枢神经,使人感觉舒服和舒展。太阳中的紫外光能刺激骨髓制造红血球,增强造血功能,从而预防贫血。

婴儿晒晒太阳的好处有哪些,大家可以看看给孩子偶尔晒晒太阳的好处还是很大的。只是许多家长一开始担心宝宝受到影响,所以不愿晒黑。但是现在看宝宝有防病和强身健体的作用,还是会偶尔给宝宝晒晒太阳。

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