糖尿病水果吃什么好 百度百科 糖尿病水果吃什么好

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1、糖尿病是中老年朋友比较常见的疾病,这个病对饮食忌口要求特别严格,糖尿病水果吃什么好?

2、糖尿病水果吃什么好?

3、如果血糖控制好,糖尿病患者可以多吃水果,但是应该尽量避免饭后吃,选择在两餐之间吃,以降低餐后高血糖。对血糖控制不佳但饮食控制不佳的患者,在水果中应少吃水果,如柚子、猕猴桃、苹果、柑橘、桃子、橙子、樱桃等。糖尿病人要加糖,只要控制好量就可以了。

4、糖尿病主要表现为口渴,烦渴,多尿。每天喝水量在2000毫升以上,尿量和饮水一样多。另外,部分糖尿病患者还可出现头晕、头晕、四肢麻木、寒战、手脚剧烈疼痛等症状。

5、糖尿病患者要严格控制饮食,适当锻炼。糖尿病人一天三顿饭最好是一顿饭,一顿饭不超过100克,不吃高热的食物,平时不要吃红薯、土豆、粉条等碱性食物,每天坚持运动,一个多小时就能起到一定的效果。提高胰岛素敏感性,降低低血糖,糖尿病患者尽量不喝粥。但愿本答复对您有所帮助,愿您身体健康,生活愉快。

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