雪耳的功效与禁忌 雪耳的功效与作用是什么？

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1、雪耳就是银耳，是一种常见的滋补品，具有养颜护肤、延缓衰老、养阴补虚、润肺护肝、养发、补血、抑制血小板凝集、提高免疫力等功效。

2、但每次食用都要注意量的适应症。

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