女人吃南瓜子的坏处 女人吃南瓜子坏处是什么

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女人吃南瓜子通常没有坏处，但如果食用过多，可能会导致患者出现内火旺盛、发胖、恶心等表现，一定要适量。

1、内火旺盛：南瓜子一般是通过炒制后食用，大量的食用南瓜子，会导致患者出现内火旺盛的状况需要减少再继续吃，然后喝温开水。

2、发胖：南瓜子中含有大量的蛋白质，如果食用过多，可能会导致身体出现脂肪堆积，吃的时候要有所控制，然后适当到户外参加体育锻炼。

3、恶心：其中也含有一定的毒素，如果长期大量的吃南瓜子，很可能会导致患者出现恶心的症状，严重者需要及时到医院做出合理的诊治。

除此以外还可能会导致牙齿出现凹凸不平等情况，南瓜子在日常生活中可以适量的吃，为身体补充营养。

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