预防中暑最有效的方法之一是什么 预防中暑的正确方法？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题预防中暑最有效的方法之一是什么，预防中暑的正确方法？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下预防中暑的正确方法？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、嗨!防止中暑首先要改善居住和劳动环境,夏季要保持室内通风,阴凉,必要时开空调;其次要减少在高温环境下活动的时间,特别是心脏病、中枢神经系统疾病、严重肝肾疾病、内分泌疾病等患者。

2、此外,对于需要长时间户外活动的人,要注意防晒,多喝点凉水,如有必要,可以服用藿香正气水、十滴水等药物。

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