富贵包可以做运动消除吗 富贵包可以运动消除吗

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1、造成肥胖的原因,主要是由于长期缺乏运动,或长期保持一个姿势,造成颈部血液循环不畅,寒湿淤积,脂肪堆积所致。

2、用适当的按摩和按摩,或锻炼,都能消耗多余的脂肪,消除富贵包。

3、调节生活习惯,不要长时间保持一个姿势,注意颈部保暖,少吃一些高热量、高脂肪的食物。

4、颈椎病、肩周炎等引起的富贵包,也需要积极去除病因,进行对症治疗。

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