乌鸡汤怎么炖补气血效果好 乌鸡汤怎么炖补气血

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1、在乌鸡汤中加入补气的黄芪，当归补血之后，补气的功效就会加强。

2、其本身含有丰富的蛋白质、矿物质、维他命成分，具有较好的补气养血功效，配黄芪、当归，不仅能大补气血，还能调理经气，改善贫血，调理体质，是食疗保健之佳品。

3、也可将乌鸡与大补的红参、平补的性情、养血的党参、补血的川芎、熟地等同煮，也能起到滋补气血的作用。

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