蛇瓜的功效与作用百度百科 蛇瓜的功效与作用

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蛇瓜一般可以补充营养、润肠通便、辅助降血糖等，营养价值比较高。

1、补充营养：蛇瓜属于常见的一种蔬菜含量丰富的维生素或者多种微量元素，吃了以后容易被人体吸收和利用，可以提高免疫力。

2、润肠通便：蛇瓜当中也含有丰富的膳食纤维，一般可以加速肠道蠕动，软化大便，避免出现排便困难。

3、辅助降血糖：含糖量比较低，吃了以后能够减少血糖的波动，适合糖尿病的人。

除了以上作用以外，也可以有效的促进消化等功效，要合理的摄入。

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