脚扭伤了怎么快速消肿止痛 脚扭伤了怎么快速消肿

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脚扭伤了怎么快速消肿止痛，脚扭伤了怎么快速消肿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下脚扭伤了怎么快速消肿这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

脚扭伤后可以采取以下的方式来迅速消肿,具体方法如下:

1、脚扭伤后24小时内,冰敷时间可持续15-20分钟,冰敷时间可持续15-20分钟,间隔1-2小时。48脚扭伤后要尽量减少活动量,让踝关节有更好的恢复效果,热敷能有活血的效果;

2、脚扭伤后要尽量减少活动量,让踝关节充分休息,这样才能加速软组织的恢复;

3、可以用弹力绷带对脚进行加压包扎,弹力绷带可以减少毛细血管的出血,还可以促进静脉回流,加快软组织的消肿;

4、将脚抬高,脚能够促进静脉回流,减轻软组织的水肿;5、可以用消炎镇痛药来缓解疼痛,还可以应用活血散淤的药物,如独一味胶囊、脉络疏通颗粒、脉之灵等,都能减轻软组织的肿胀。

如果脚持续没有消肿,必须立即去医院就诊,根据病情需要做身体检查,结合症状、影像学检查等,明确具体的诊断,然后对症治疗，以免延误病情。

本文脚扭伤了怎么快速消肿到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！