快速降血压最好的方法有哪些 快速降血压最好的方法？

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1、迅速降血压的最好方法是药物治疗，也可以使用其他方法帮助控制和降压。

2、你每天可以适当增加运动，比如快走，快走可以帮助心脏更有效地输送氧气，从而降低血压。

3、日常生活中可以多食和富含钾的食物，如番茄、橘汁、土豆、香蕉、哈密瓜等，能有效地控制血压。

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