枸杞菊花茶真的有用吗 枸杞菊花茶好喝吗

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1、枸杞菊花茶通常是比较好喝的，而且长时间的喝枸杞，菊花茶对滋阴补肾有一定的作用，而且还能达到提高身体的抵抗力。

2、枸杞通常是属于一种中药食材，主要作用能够起到滋肾补肝，以及还有明目的效果，虽然生活中出现了腰膝酸软或者是目昏多泪的情况，通常可以选择使用枸杞泡水喝，能使以上症状得到很好改善。同时枸杞里面含有的微量元素比较丰富，含有钙、铁、磷等，长时间的饮用，能补充体内所需要的微量元素，提高身体的抵抗力和免疫力。

3、菊花茶属于一种比较常见的花茶，喝菊花茶能够有效的起到降火作用，而且还具有保护心血管的效果，解热抗炎的效果也是不错的。

4、枸杞菊花茶通常都能有效的起到帮助的作用，如果出现了病症的话，比如上火或者是肾虚的情况还需要在医生的指导下，通过口服三黄片和六味地黄丸药物治疗，这样能使病症得到改善。

5、在日常生活中还可以选择做一些户外的有氧运动，比如快走慢跑，平时可以去环境比较清新的地方做锻炼，对身体有一定好处。

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