荷叶决明子减肥茶的配方及做法 荷叶决明子减肥茶能减肥吗

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1、荷叶决明子减肥茶，是利用荷叶和决明子的作用，有润肠通便、减少食物吸收的功效，同时荷叶决明茶还能起到降血脂的作用。

2、对肥胖症而言，不推荐口服荷叶决明子茶，因为长期服用会引起胃肠功能紊乱等情况。

3、通过适当控制饮食，另一方面进行适当的身体锻炼，可以燃烧多余的脂肪，不要熬夜，要有规律的作息。

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