冬天怎么炖鸽子汤补 冬天炖鸽子汤放什么最营养

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冬天炖鸽子汤放枸杞、党参、茶树菇最营养。鸽子汤是以鸽子肉作为主要原料，并在里面加入各种食材的浓汤，一碗鸽子汤的营养价值相当于十碗鸡汤。

1、枸杞。枸杞本身就适合用来和许多种食材进行搭配，枸杞鸽子汤能够缓解多种疾病症状，比如皮肤感染、腰部酸软无力。

2、党参。党参鸽子汤有活血化瘀、补气的功效，不影响人体对于鸽子的营养物质的吸收。

3、茶树菇。茶树菇鸽子汤味道十分鲜美，茶树菇有降血脂，预防高血脂症的功效，其内的膳食纤维能够促进机体吸收鸽子汤中的营养。

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