橄榄的作用? 橄榄的作用是什么

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1、橄榄油又称青果或福果，是一种坚果，有以下几种功效:第一种。

2、对咽喉有益，适宜于咽喉发炎的病人服用;第二种，有生津止渴的功效。

3、味觉中所含的苷酸可解暑热;第三种，橄榄油中的鞣酸和香脂醇有解毒作用，有助于排除人体内的毒素;第四种。

4、有安神的功效，有助于睡眠，适合长期工作后食用。

5、有助于缓解压力。

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