粟米粥的功效与作用是什么呢 粟米粥的功效与作用是什么？

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1、粟米粥主要功效是可以健脾和胃，同时也具有一定补虚滋阴的效果，主要适用于脾胃虚弱引起的大便稀溏以及食欲下降等一系列不良的症状表现。

2、尤其是女性在生完孩子之后或者是大病初愈，身体特别的虚弱，伴随食欲不振和头部眩晕等症状，也可以适当喝一些粟米粥，对身体健康是有一定好处的，可以为身体补充营养。

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