保肝茶都有什么 保肝茶有哪些

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保肝茶通常会包括乌龙茶、柠檬茶、绿茶等，肝脏内的毒素排出，能够起到促进的作用。

1、乌龙茶：乌龙茶当中含有的氨基酸比较丰富，在喝了以后能够补充肝脏细胞所需的营养物质，对于受损的肝脏细胞修复能够起到促进的作用。

2、柠檬茶：柠檬茶当中含有的膳食纤维比较丰富，在喝了以后能够刺激人体的代谢速度增快，可以加快肝脏内的毒素排出。

3、绿茶：保肝期间也可以适当的喝绿茶，绿茶当中会含有氨基酸和叶绿素等成分，对于肝脏内的毒素代谢能够起到促进的作用，有助于肝脏细胞的保护。

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