桃胶的作用百度百科 桃胶是什么东西有什么功效

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桃胶属于植物桃或者是山桃树皮里面分泌出来的树胶，一般能够达到美容肌肤、补充营养、促进代谢等，建议适量摄入。

1、美容肌肤：桃胶里面含有的胶原蛋白成分比较多，通过摄入能够补充体内所需的胶原蛋白成分，能够促进人体营养摄入，也能够促进皮肤弹性增强，改善皱纹现象，对于皮肤美容会有帮助。

2、补充营养：里面含有的营养物质比较丰富，能够补充体内所需的蛋白质以及营养物质，有助于自身免疫能力提高。

3、促进代谢：一般能够补充体内所需的能量物质，也能参与正常的代谢，有助于代谢能力增强。

除了以上比较常见的功效，还能够达到补脑益智的疗效，需要合理摄入。

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