薏米仁的正确吃法 薏仁米的作用与功效禁忌

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薏仁米主要能够达到健脾、清热排脓、补充营养等多种功效，对部分疾病也能够起到调理的作用。

1、健脾：在使用之后能够达到健脾的效果，能够有效改善脾胃虚弱所引起的食欲下降或者是腹部胀痛。

2、清热排脓：使用之后能够达到清热解毒的效果，能够促进体内的湿毒尽快的排出。

3、补充营养：薏仁当中的营养价值是比较高的，能够及时满足身体所需要的多种营养物质。

除了以上比较常见的功效之外，还能够达到除痹止泻的作用，效果也是比较好的。

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