16种最养生的五谷配方 养生的五谷配方

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题16种最养生的五谷配方，养生的五谷配方很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下养生的五谷配方这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

养生的五谷配方包括补肾配方、降压配方、养心补血配方等，可以根据自身的情况来选择。

1、补肾配方：包括：芡实、核桃、枸杞、黑芝麻，具有一定的补肾效果，是可肾虚的患者食用。

2、降压配方：包括红莲子、菊花、黑豆、玉米等，能够起到软化血管、降低血清胆固醇的作用，可以使外周血管扩张，具有一定的降压效果。

3、养心补血配方：包括花生、红米、枸杞、红枣、莲子、糙米等，可以起到改善血液循环的作用，而且还能够增强活力，从而起到养心补血的效果。

除此以外，养生的五谷配方含有，在医生指导下规范的服用。

本文养生的五谷配方到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！