吃叶酸可以怀双胞胎吗 吃叶酸能怀双胞胎吗

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如果女性想怀孕,往往会有很好的想法,希望一次怀上两个,生一对双胞胎更省事,于是许多女性好奇该怎么做,吃叶酸可以怀上双胞胎吗?这个误解认为叶酸是一种可以让胎儿发育更加健康,但是却不能让女性怀上双胞胎,而且叶酸虽然好,但不能过量,否则会使孕妇出现流产的症状。

这和孪生兄弟无关。叶酸摄入并不能让双胞胎怀孕,双胞胎是在受精时形成的,这和服用叶酸无关。补充叶酸可以防止胎儿神经血管畸形,叶酸是人体所需的营养物质,在怀孕期间,叶酸的需求量会成倍增加。孕期叶酸不足,容易导致胎盘早剥、胎儿发育迟缓等现象。叶酸是孕育种子的肥料,而孕育双胞胎则取决于种子。如果没有双生子的胚胎,不管叶酸再多都不能孕育双胞胎。备孕女性补充叶酸,既能促进胎儿正常发育,又能预防妊娠巨红细胞性贫血,防止孕妇出现流产、死产等严重后果。

食用过多的叶酸会对身体产生不良影响。食用多叶酸的副作用:

1.叶酸摄入过多会掩盖维生素B12缺乏的早期表现,而这又可能对胎儿的神经系统造成伤害。

2.可影响锌的吸收,造成胎儿发育迟缓,从而产生低体重儿。

3.孕妇惊厥可能会引起发作。

4.有些孕妇会出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道不良症状。

5.孕妇合并妊娠期高血压可能会诱发其他疾病。

6.孕妇中也有可能出现黄尿的情况。孕妇正确服用叶酸的方法:摄取1000微克合成叶酸一般不会引起已知的毒性反应,因此,对于成人、孕妇、哺乳期母亲,其最大耐受度定在1000微克/天,通常不推荐超过这个剂量。怀孕三个月后,胎儿基本成形,一般可以停止补充叶酸。准妈妈可通过饮食补充补充叶酸。含有丰富叶酸的食物有面包、面条、白米等谷类食品,还有牛肝、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类等蔬菜,还有苹果、柑橘、橘子等水果。

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