吃生蚝真的能补肾吗 男人吃生蚝有什么好处?

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生蚝对男人、女人起的作用大致相似,但从中医的角度来看,将生蚝入药配伍其它药材后,会产生与女性不同的效果,如涩精等。生蚝营养丰富,适当食用有益于身体,还可以补充锌、硒等元素。但是,生吃会出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状,还会感染细菌,严重者甚至会危及生命。有些人认为食用生蚝能提高男性性功能或益智健脑,这种观点没有科学依据。

一、益处:生蚝含有丰富的营养物质,富含优质蛋白质、胆固醇、多种维他命以及锌、硒、钾、磷、钠等矿物质,适量食用可以补充人体所需的营养,保持身体健康。此外,生蚝又称牡蛎,中医认为它的症状主要有软坚、涩精、潜阳、止汗等功效,这些中药经过炮制和配伍后可用于改善男性胃酸过多等症状,还可配伍乌贼骨等。

二、缺点:

1、胃肠道不适症状:既往有胃肠道疾病的男性食用大量食物后可能会出现腹痛、腹泻、呕吐等症状,可能是急性胃肠炎。要及时到医院进行治疗,如果出现呕吐、腹泻严重、脱水等情况,还要及时补充液体,以免出现电解质紊乱等情况。如果没有得到及时的治疗或感染嗜盐性细菌,也有可能危及生命;

2、摄取过多嘌呤:生蚝是一种高嘌呤食物,食用后会导致尿酸水平升高,导致痛风、高尿酸血症的男性病情加重;

3、寄生虫感染:生蚝中有寄生虫,直接生食或未经加热都可能导致男性感染寄生虫,因此在食用前最好把生蚝煮熟。

4、过敏症状:有些男性对生蚝过敏,如食用,则可出现皮肤瘙痒、红肿、起疹子等过敏症状。这类过敏的人应该尽量避免吃生蚝等海鲜,有症状的时候要及时去医院就诊。

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