怀孕七个月要注意事项 怀孕七个月注意事项有哪些

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1、当孕妇在大便的时候，会重心不稳，眼睛无法看到脚部，尤其是特在上下楼梯时必须十分小心，孕育期间就应该减少上下楼梯的次数，尽可能利用电梯。注意个人作息以及生活习惯，对宝宝有影响的动作，应该及时停止。

2、在怀孕的这段时间，母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险，激烈的运动应该避免，不宜有压迫腹部的姿势。那不动的物体，就不应该强迫自己。

3、当两腿出现抽筋的情况，不要长时间站立，下半身不要系带子。这是时候孕妇的肚子越来越重，走一段路就会觉得累，脚抬高休息，能避免这些问题。若出现静脉曲张，应穿着弹性袜来减轻症状。

4、孕妇在饮食上依然要注意摄取均衡的营养，特别是钙质、铁质含丰富的食物更应多吃。身体吸收太多的足的水分与盐分，很可能会引起妊娠毒血症，必须严加节制。怀孕期间，会出现便秘的现象，为了不造成便秘，应在每天早上喝牛奶和水，并多吃水果和纤维素多的蔬菜。再有，产前检查时，一定要再做一次贫血检查。

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