青汁怎么喝减小肚子 怎样喝青汁能减肥

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1、建议每天早上空腹喝是最好的,身体经过一夜代谢后呈酸性,而大麦青汁属于高碱性的产品,空腹喝大麦汁能调理人体的酸碱平衡,排除体内毒素,改善便秘等。

2、如要减肥,建议午餐和晚餐前各喝一包,可防止食物中糖类脂肪的摄取。

青汁与其它营养元素相结合,因为青汁提供的能量有限,不能满足日常生活的需要。

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