长期腹式呼吸的坏处有哪些方面 长期腹式呼吸的坏处有哪些

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1、一般情况下长期腹式呼吸的坏处是可能会引起依赖性，通常身体是通过胸部吸气，如果长时间使用腹式呼吸可能会引起依赖感，并且可能会对身体健康造成影响。

2、如果在平时长期使用腹式呼吸，通常不利于气血的平稳，因为大多数患者在进行腹式呼吸时是在运动的状态下进行，此外长期使用腹式呼吸，可能会不利于正常的呼吸，不利于身体的健康，甚至会对身体的器官造成一定的损伤，如果长期使用腹式呼吸可能会导致肺部的健康受到影响，所以建议避免长期使用腹式呼吸。

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