紫灵芝的功效和副作用 紫灵芝的作用和功效与作用

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1、紫灵芝具有调节肠胃、调养糖尿病、保肝解毒、治疗高血压等功效。

2、 建议饮食清淡,不要熬夜,要多吃蔬菜和水果,不能熬夜,要多运动,不要吃难消化的食物,一餐不要吃得过多,一天可以分几次做,不能吃太辣太咸太油腻,尽量吃清淡些。

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