杏仁有什么作用和功效归经 杏仁有什么作用

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1、杏仁富含蛋白质、维生素及其它营养成分，可为肌肤提供所需营养，且均具有美白功效，补充肌肤表皮层水分，加速肌肤新陈代谢，令肌肤白嫩光滑有弹性。

2、推荐少吃辛辣，少喝咖啡等感光物质，保持大便通畅，心情舒畅，睡眠充足。

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