踝距腓前韧带撕裂多长时间能好 韧带撕裂多长时间能好

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韧带脱臼的症状主要是活动过度或力度过大导致韧带脱臼,通常需要2个星期才能恢复,而撕裂比比较严重,至少需要一年以上才能修复,而且修复之后又是无法恢复原来的状态,很多运动员也会因为韧带撕裂而失去了本应属于自己的职业巅峰时期。

韧带断裂多长时间好?

如韧带拉伤轻微,无脱臼、骨折,仅有轻微红肿,一般1-2周即可恢复。假如撕裂比较严重,想要完全复原至少需要一个月,严重的可能要3个月以上。

如果韧带完全断裂,需要手术治疗,恢复时间不能超过3个月,一般不能做重活,也不能跳,不能跳跃,不能跳。

韧带断裂怎么办

局部断裂

关节内无积血,外翻位X线片显示内侧关节间隙不大,可用石膏进行局部封闭、弹性绷带加压包扎,早期锻炼股四头肌或用踝上长腿石膏托固定于膝内翻3~4周,石膏完全干燥后,可以开始股四头肌锻炼和下地行走。

全断裂

如果韧带断裂,原则上应直接缝合手术治疗,如骨附处撕脱,可用金属线贯穿法固定或直接缝合于骨膜和软组织。如果出现撕脱骨片,应用钢丝或螺钉固定。如果伴有半月的软骨损伤,则应切除。如果有前膝部韧带损伤,应该首先进行修复。手术后石膏固定4-6周。

过时损害

为了提高关节的稳定性,积极地进行四头肌锻炼。关节还不稳定的患者在积极运动后可进行外科修复。采用阔筋膜或半腱肌,股薄肌腱替代内侧副韧带。侧副韧带损伤的几率极小,极少需要手术治疗。

膝部韧带损伤

胫骨棘撕脱骨折前交叉韧带的患者,膝过伸和后推胫骨可使其复位,长腿石膏固定4~6周。未复位者,应立即手术修复。

骨折片用钢丝固定。简单韧带断裂者,石膏固定。对于陈旧性关节的损伤,以保守治疗为主,锻炼后关节仍不稳定,可考虑手术修复。后部的韧带是不需要修复的。

怎样治疗韧带断裂

1、固定

以夹板或石膏固定损伤关节至功能位。踝部关节外侧韧带轻微损伤3天后可以做功锻炼,严重的骨裂需要至少2-4周的时间。

2、药品疗法

通常可以局部涂药,也可以喷药。伤口比较严重的时候,可以服用止痛、止血的药物。

3、针灸

针刺治疗不受损伤时间的限制,所以治疗更加灵活。

4、按摩和物理治疗

一般来说,受伤后24-48小时内不能使用药物,以防肿胀或出血加重。

5、机能训练

受伤晚期肿胀消失,疼痛减轻后可进行功能锻炼。

在关节活动范围内被动屈伸、旋转、牵拉等前期应用,配合按摩,效果更佳。

正常情况下,肿胀消失,疼痛减轻后即可进行治疗,这样能较好的缓解和松解粘连。患者在后期积极进行关节功能活动。要注重循序渐进,慢慢增加活动量,以免引起肿胀或突然疼痛加重。

在症状完全消失后,应该进行适当的力量训练,让愈后的韧带恢复弹性,充分恢复功能。

概述:当韧带拉伤发生的时候,要注意多休息,俗话说:伤筋动骨一百天,只有充足的休息,才能让你的身体好的更快,那么,如果你是老伤的问题,那就更要注意了,千万不要马虎,导致身体二次受伤,一定要注意治疗和休息哦!

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