枸杞配什么喝补肾明显 枸杞配什么喝补肾

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1、枸杞配肉苁蓉、人参、桑葚等饮用可能会达到补肾效果，但一定要在医生指导下服用。

2、枸杞中含有丰富营养物质，能够起到滋阴补肾、益精明目、提高身体抵抗力的功效，主要用于治疗肾精亏虚、失眠多梦、肺燥消渴等疾病，但是不可私自用药，应在医生指导下正确服用。在服药期间，饮食应以清淡、易消化为主，可适当添加高营养物质，保证机体营养所需，也可适当进行体育运动，促进机体新陈代谢，增强身体抵抗力。

3、可以在日常生活中，将枸杞子与桑葚、肉苁蓉、杜仲等中药一起泡水，可能会达到补肾效果。

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