新鲜芋头的功效与作用 鲜芋头的功效与作用是什么

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1、鲜芋头通常可以起到通便的功效，并且还可以起到益胃的作用。

2、芋头属于比较常见的食物，里面含有碳水化合物，而且含有淀粉和蛋白质，同时含有钙、磷、铁等营养物质，适量吃一些鲜芋头，能够起到润肠通便的作用，有利于预防便秘的发生，对身体有一定的好处，并且还可以起到益胃的效果，但是不能代替药物。

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