身体消瘦吃什么增肥最快 吃什么增肥最快

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1、增肥最快在平时可以吃一些富含热量或者是脂肪含量高的食物，比如蛋糕、饼干、巧克力等，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，平时也需要减少运动量。

2、久病体虚的患者体质较为虚弱，身体也会比较瘦，容易出现身体乏力、腰膝酸软等症状，就需要可以充足的营养摄入，可以吃一些富含蛋白质以及碳水化合物的食物，或者是口服一些营养药物做治疗。

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