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黑芝麻的吃法大全 黑芝麻的吃法

2024-08-11 18:16:19 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题黑芝麻的吃法大全,黑芝麻的吃法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、黑芝麻具有补肝肾、润肠燥、益精血的功效,此外,它还具有清热解毒的功效,它富含维生素和微量元素。

2、吃黑芝麻的方法有很多,如可以把各种小米分别煮成各种汤类或黑芝麻粥,再加上黑芝麻和核桃,也能改善睡眠,此外还可以磨成粉和盐,做成黑芝麻糊。

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