睡前喝红酒喝多少合适 睡前喝红酒喝多少？

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1、在晚上睡觉前喝红酒时,尽量不要喝太多,因为红酒喝得太多,对身体也会更不好,而且红酒中也含有酒精,喝红酒虽然对身体有更多的好处,但最好不要超过2杯,也就是说,每天晚上睡前一杯红酒,不要超过100毫升,红酒中所含的糖分、维生素及蛋白质,都是对身体有益的。

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