戒奶之后要排残奶吗 戒奶后需要排残奶吗

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1、在成功戒奶后一般不需要排除残奶，因为乳腺内已经没有乳汁淤积的情况。

2、哺乳后就会出现明显的乳房变小的情况，这是一种正常的生理现象，你可以多做扩胸运动，也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，注意休息和保暖，避免劳累，平时多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性食物，保持良好的心情，这样都可以促进乳房的发育。

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