孕妇初期能吃黄豆 孕妇可以吃黄豆吗初期

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1、怀孕妇女可食用黄豆，黄豆富含植物蛋白，可补充身体所需的蛋白质营养。

2、同时黄豆还含有多种维生素及钙、磷等微量元素，也含有卵磷脂，有利于胎儿脑神经的发育。

3、黄豆性平，可健脾利湿，益血补虚。

4、可改善孕期消化不良，因此怀孕妇女可适当食用黄豆，对孕妇及胎儿均有益。

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