喝什么可以美白皮肤好 喝什么可以美白皮肤

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1、饮用牛奶能美白肌肤，牛奶中含有大量的营养物质，对美白肌肤有很好的效果。

2、但美白肌肤的效果较慢，求美者要坚持饮用，喝纯牛奶效果更佳。

3、如果想要快速美白皮肤，可以做激光美白。

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