魔芋丝能减肥吗能吃吗 魔芋丝能减肥吗

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1、魔芋丝一般不能减肥，需要选择科学的减肥方法。

2、魔芋丝当中含有丰富的膳食纤维，在食用之后能够促进胃肠蠕动，加快肠道内粪便排出，能够有效预防便秘。另外魔芋丝含有的热量比较低，并且当中的膳食纤维能够增加饱腹感，可以减少其他食物摄入，有利于控制体重增长，适合于减肥的人群食用，但食物的作用有限，通过单一的饮食并不能起到减肥的效果。

3、如果想要减肥，在日常生活中要注意合理控制饮食，并且加强运动锻炼，而且要注意规律作息，能够使减肥效果更加明显。

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